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【最新刊】 10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる! オンライン

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10代スポーツ選手の栄養と食事―勝てるカラダをつくる!

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字幕(単行本 - Jul 1, 2009)
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言語Japan
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小学生の母親が知っておきたい、スポーツ時の効果的な栄養 ~ サッカーや野球、テニスなど、スポーツに打ち込む小学生を支えるのが、毎日の食事です。どんなにテクニックを磨いたとしても、栄養が不足した状態では運動パフォーマンスが落ちるだけでなく、成長にも影響しかねません。

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